En bacak Sırları
Shin atellerinin en sağlıklı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kere 20’şer an buz torbası vazetmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Varisler: Bacaklardaki damarların hoşgörülülemesi ve şanlayışmesi, ağrıya ve rahatsızlığa racon harisabilir.İşte yapmanız gerekenler: Eksik barda